Menyusui adalah cara terbaik untuk memberikan nutrisi bagi Si Kecil. Meskipun begitu, bayi juga bisa mengalami overfeeding lho..

Salah satu panduan pemberian MPASI adalah memerhatikan penyesuaian tekstur makanan yang masuk ke mulut secara bertahap.

Padatnya aktivitas sehari-hari membuat kita sering kali mengabaikan kebutuhan cairan harian. Padahal, kekurangan cairan atau dehidrasi dapat berakibat fatal bagi tubuh.

Meski praktis dan digemari, makanan cepat saji juga membawa dampak buruk dan dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius.

Menjaga kesehatan tulang anak sejak dini sangat penting untuk mendukung pertumbuhan yang optimal dan mencegah berbagai masalah tulang di masa depan.

Imunisasi adalah salah satu langkah penting yang harus dilakukan orang tua untuk melindungi bayi dari berbagai penyakit serius. Cara kerjanya dengan merangsang sistem kekebalan tubuh bayi untuk melawan penyakit tertentu..

Jamu merupakan minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan alami dan telah lama dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ternyata, meminum jamu setiap hari juga ada aturannya, lho.

Membujuk anak untuk makan sayur bisa menjadi tantangan bagi banyak orang tua, karena sayuran adalah sumber nutrisi penting yang diperlukan bagi pertumbuhan dan kesehatan anak.

Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang anak bahkan mampu mencegah stunting.

Temulawak merupakan salah satu tanaman herbal yang bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan anak dan mencegah stunting.

Memberikan MPASI kepada bayi yang tidak sesuai dengan umurnya dapat menyebabkan kebutuhan nutrisi yang diperlukan bayi menjadi tidak terpenuhi..

Jus buah yang dikonsumsi tidak akan tinggi gula jika mengikuti 7 tips ini.

Sebagai orang tua, Genbestie bisa ajarkan pada anak 5 tips memilih jajan sehat di sekolah.

Berbagai upaya dilakukan agar tumbuh kembang anak di 1.000 hari pertama kehidupannya optimal, salah satunya dengan memberikan vitamin terbaik untuk anak. Namun, apakah si kecil membutuhkan suplemen vitamin tambahan?.

Mengonsumsi ikan yang kaya akan omega-3 bisa meningkatkan tumbuh kembang dan kecerdasan bayi! Yuk, cari tahu jenis ikan apa saja yang baik untuk MPASI..

Kedua dua masalah makan tersebut terdengar mirip. Lantas, apa perbedaan picky eater dan selective eater? Serta apa dampaknya bagi tumbuh kembang?.

Memberi ASI di 1.000 hari pertama kehidupan sangat penting bagi tumbuh kembang si kecil. Namun, ada satu masalah yang kerap dialami ibu menyusui, yakni payudara nyeri saat menyusui. Begini cara mengatasinya..

Gelisah karena berat janin di kandungan kurang? Banyak calon ibu yang menambahkan nutrisi dengan minum susu hamil. Benarkah demikian?.

Saking gemasnya, tidak jarang kita memaksa anak menghabiskan MPASI. Padahal, memaksa anak makan MPASI berdampak buruk bagi tumbuh kembang anak. Bikin anak trauma!.

Apakah si kecil sering terbangun di tengah malam atau tidurnya banyak gerak, seperti tidak nyenyak dan gelisah? Jangan-jangan dia kekurangan zat besi!.

Banyak hal yang perlu diperhatikan saat mengolah MPASI, salah satunya penambahan gula sebagai penyedap rasa. Pemberian gula berlebih pada MPASI bisa berdampak negatif pada kesehatan dan tumbuh kembang anak..

Asam folat menjadi salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Bahkan, kita harus memenuhi kebutuhan asam folat sejak sebelum menikah hingga saat masa kehamilan..

Makanan yang bumil makan adalah sumber utama nutrisi untuk si kecil yang masih dalam kandungan. Nutrisi yang tepat dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan optimal janin, dan menjauhkan dari stunting..

Memperkenalkan tekstur MPASI secara bertahap pada si kecil akan memberi banyak manfaat, dari membantu si kecil belajar mengunyah, membantu perkembangan bicara, hingga mencegah si kecil menjadi anak yang suka pilih-pilih makanan kelak..

Asupan protein hewani pada MPASI berperan penting dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak dan mencegah stunting. Berikut pilihannya. .

Bulan Februari dan Agustus dikenal sebagai Bulan Vitamin A karena di bulan ini Pemerintah memberikan vitamin A secara gratis untuk anak usia 6 bulan sampai 59 bulan..

Supaya kebutuhan nutrisi harian bayi terpenuhi, Genbest harus rajin menyusui bayi. Lantas benarkah bayi harus disusui tepat 2 jam sekali? .

Punya tekstur lembut, banyak orang tua menjadikan pisang sebagai menu andalan untuk bayi. Meski begitu, pastikan Genbest tidak memberi pisang kerok pada bayi di bawah 6 bulan. Apa alasannya?.

Responsive feeding merupakan salah satu metode pemberian MPASI yang disarankan WHO. Begini cara menerapkan responsive feeding yang tepat bagi anak..

Pemberian ASI eksklusif berperan penting dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Masalahnya, ASI kerap tidak keluar pasca melahirkan. Jangan panik, coba lakukan cara ini..

Siapa saja pastinya ingin melihat sang buah hati sehat dan tumbuh optimal dan jauh dari ancaman stunting. Salah satu kuncinya adalah memenuhi asupan zat besi harian si kecil. .

Wasting adalah salah satu permasalahan gizi yang kerap terjadi pada anak. Efek jangka panjang wasting dapat meningkatkan risiko stunting..

Masih menjadi salah satu masalah gizi yang serius di Indonesia, stunting adalah kondisi yang perlu dicegah sejak dini, agar pertumbuhan dan perkembangan anak optimal..

Stunting tak hanya membuat tubuh anak pendek, namun dapat mempengaruhi kecerdasannya. Lantas, apa saja penyebab stunting pada anak? Banyak, beberapanya bisa bikin kaget!.

Selain stunting, remaja Indonesia juga rawan terkena masalah kesehatan lain. Mulai dari yang disebabkan kekurangan vitamin hingga kelebihan berat badan..

Extra virgin olive oil atau EVOO merupakan salah satu minyak yang dianggap memiliki banyak manfaat kesehatan. Tapi apakah semua manfaatnya berlaku juga untuk si kecil yang masih bayi? .

Penderita anemia perlu selalu memerhatikan asupan gizinya, termasuk saat bersukacita di Lebaran. .

Mudik bersama bayi pasti membutuhkan persiapan ekstra untuk mencegah rewel sepanjang perjalanan. Berikut ini beberapa perlengkapan mudik penting yang harus dibawa..

Ada aturan khusus yang harus diperhatikan orang tua ketika memberikan MPASI. Dengan mengikuti aturan ini, tumbuh kembang anak di 1.000 Hari Pertama Kehidupan akan lebih optimal..

Ibu menyusui boleh menjalankan ibadah puasa, asalkan tetap mengatur asupan nutrisi harian. Selain menjaga tubuh tetap kuat, produksi ASI untuk si kecil pun tetap lancar..

Sama halnya dengan motorik, kemampuan sensoris anak juga harus selalu diasah guna merangsang seluruh indra berfungsi optimal. Ada banyak cara menstimulasi sensori anak, salah satunya lewat permainan..

Banyak informasi menyebutkan bahaya serat bisa menyebabkan bayi mengalami sembelit saat masa MPASI. Benarkah sebaiknya bayi tidak boleh diberi serat selama masa MPASI?.

Demi menciptakan MPASI berkualitas, Genbest harus memerhatikan cara menyimpan dan mengolah bahan-bahan MPASI dengan baik. Dengan kualitas bahan makanan yang terjaga gizi yang didapat juga maksimal..

Melihat bayi lapar tidak harus menunggu si kecil menangis. Kita bisa membaca tanda lapar dan kenyang si kecil sesuai usianya dengan beberapa kode ini..

Baik foremilk maupun hindmilk, keduanya sama-sama penting untuk pertumbuhan si kecil. Yuk, kenali perbedaan dan manfaat foremilk dan hindmilk.

Tidak semua makanan olahan buruk, tapi sebisa mungkin hindari si kecil dari ultra processed food. Kenapa? Yuk, simak penjelasannya di sini!.

Saat memasuki fase MPASI, Genbest bisa menerapkan sejumlah aturan pada bayi, agar si kecil dapat makan dengan lahap dan tumbuh kembangnya optimal. Apa saja?.

Makanan sudah bervariasi, tapi drama MPASI masih sering terjadi? Bisa saja karena posisi duduk anak saat makan yang salah! Yuk, cek kembali posisi duduk si kecil saat makan..

Mengonsumsi susu merupakan hal penting untuk tumbuh kembang anak. Tapi bila berlebihan pun tidak baik, simak di sini selengkapnya!.

Jangan terkejut kalau di awal-awal pengenalan MPASI, si kecil melepeh makanannya. Ada beberapa penyebab kondisi ini..

Memberikan bayi telur mentah atau setengah matang disebut-sebut bisa membuat bayi lebih cerdas. Namun benarkah telur mentah dan setengah matang aman untuk bayi? Ini faktanya..

Protein menjadi salah satu sumber gizi penting yang harus ada dalam setiap makanan yang dikonsumsi anak. Selain untuk pembentukan otot, protein juga punya peran penting untuk mencegah stunting..

Menyusui pada 24 jam pertama bisa menjadi tantangan tersendiri bagi ibu baru. Sebagai pemula, Genbest tidak perlu bingung, cukup ikuti tips berikut agar prosesnya berjalan sukses..

Kemampuan sensoris terkait erat dengan fungsi panca indera, termasuk indera perasa dan penciuman. Tak heran stimulasi sensoris yang tepat dipercaya bisa menunjang keberhasilan pemberian MPASI pada bayi. .

MPASI 4 bintang saat ini sudah mulai ditinggalkan banyak orang tua dan diganti dengan MPASI menu lengkap. Kenapa?.

Suplemen dipercaya dapat menambah nafsu makan sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit. Namun, suplemen apa yang dibutuhkan anak hingga memasuki usia 2 tahun?.

Agar anak tidak melakukan GTM, Genbest perlu menerapkan feeding rule yang benar. Dibandingkan harus membujuk anak dan berakhir tantrum, lebih baik praktikkan cara-cara ini..

Memenuhi kebutuhan nutrisi harian si kecil sangat berpengaruh pada tumbuh kembang anak, guna mencegah stunting. Sebagai patokan Genbest bisa melihat Angka Kecukupan Gizi (AKG) dari Kemenkes..

Menghadapi anak yang sering mengemut makanan memang bikin gregetan, ya, Genbest! Yuk, coba cara mengatasi anak makan diemut pada artikel berikut. Jangan dipaksa, ya!.

Protein menjadi salah satu sumber gizi penting yang harus ada dalam setiap makanan yang dikonsumsi anak. Selain untuk pembentukan otot, protein juga punya peran penting untuk mencegah stunting..

Masa 1.000 HPK adalah momen krusial penentu masa depan anak, termasuk dalam hal kecerdasan. Pastikan selalu memberikan makanan bernutrisi untuk mengoptimalkan fungsi otak anak, ya!.

Perawakan pendek yang perlu dicurigai sebagai masalah kesehatan yang serius adalah ketika seorang anak memiliki tinggi badan jauh di bawah rata-rata usia dan jenis kelamin anak tersebut..

Small eater termasuk masalah makan yang kerap membuat banyak ibu resah karena si kecil hanya mau makan sedikit. Kalau sudah begini, bagaimana cara mengatasinya agar tumbuh kembang anak optimal, ya?.

Ternyata ciri stunting tidak hanya tubuh pendek. Konon, rambut jagung juga ciri anak stunting! Apakah benar demikian? Yuk, simak faktanya pada artikel berikut ini..

Saat memasuki usia 1 tahun, biasanya pola makan dan menu MPASI berubah. Agar tumbuh kembang si kecil tetap optimal, ikuti pola makan berikut ini, yuk!.

Memasuki usia 7 bulan pola MPASI si kecil terus mengalami peningkatan. Agar kebutuhan nutrisi anak di 1.000 HPK tetap terjaga, ikuti panduan pemberian MPASI untuk bayi 7 bulan berikut ini..

Berat badan adalah salah satu indikator dalam memantau tumbuh kembang anak. Idealnya, berat badan bayi 7 bulan adalah 6-10 kg. Lantas, bagaimana jika berat badan bayi usia 7 bulan di bawah normal? .

Kalau kamu cepat lelah dan sering pusing karena anemia, coba, deh, konsumsi buah naga. Pasalnya buah yang digolongkan sebagai superfood ini bermanfaat untuk mencegah anemia..

Anemia defisiensi besi juga rentan dialami anak-anak. Hal ini perlu diwaspadai karena anemia bisa mengganggu pertumbuhan si kecil. Yuk, kenali kelompok anak rentan anemia untuk melakukan penanganan dini..

Jangan ragu memberi ikan tongkol sebagai menu MPASI bayi. Tingginya kandungan protein hewani pada ikan tongkol berperan peran penting dalam mencegah stunting!.

Serat baik untuk kesehatan. Tapi jumlah serat yang dibutuhkan bayi tidak sebanyak orang dewasa, lho! Lantas, berapa ideal kebutuhan serat bayi?.

Meskipun nasi merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia, tapi si kecil yang baru dikenalkan MPASI tidak boleh langsung diberikan nasi yang seperti kita nikmati. Berikut aturan memberi nasi untuk MPASI bayi..

Mengajak si kecil makan dengan tenang di meja makan memang tidak mudah. Salah satu “senjata” yang sering kita pakai adalah memberikan gadget saat makan agar si kecil tenang. Bolehkah hal itu?.

Sekilas fungsi blender dan juicer terlihat sama, yakni sama-sama menghaluskan buah dan sayur. Namun ternyata blender dan juicer memiliki hasil akhir yang berbeda dalam menjaga nutrisi, loh!.

Makan mi instan adalah favorit banyak orang, tidak terkecuali anak-anak. Sayangnya, mengonsumsi terlalu sering mi instan punya efek kurang baik bagi kesehatan anak. .

Genbest, saat si kecil mengalami kesulitan menelan MPASI-nya pasti bikin kita khawatir, ya? Tenang, jangan panik. Yuk, lakukan tips-tips berikut ini..

Bila si kecil mengalami alergi, apakah ia selalu perlu melakukan tes alergi? Ketahui jawabannya di sini! .

Ada ciri awal yang mengindikasikan si kecil terkena stunting. Tangani stunting sebelum terlambat karena dampaknya bisa terbawa hingga anak dewasa. .

Jadwal makan untuk si 2 tahun bisa memberikan banyak manfaat. Salah satunya, dia akan belajar keteraturan dan lebih menghargai rasa kenyang dan lapar sehingga lebih menikmati makanan yang disajikan..

Memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil yang sulit makan selalu menjadi tantangan tersendiri orang tua. Lantas agar nutrisi anak tetap terpenuhi, apa harus diberi suplemen?.

Apakah stunting itu keturunan? Apakah stunting disebabkan anak kurang banyak makan? Beberapa pandangan yang beredar di masyarakat terkait stunting masih ada yang kurang tepat dan perlu diluruskan. Yuk, simak penjelasannya di sini!.

Stunting tidak hanya menghambat pertumbuhan si kecil, namun juga dapat berpengaruh pada kecerdasan anak di masa mendatang. Lantas, apa hubungannya?.

Di awal MPASI kadang membuat kita bingung menentukan menu MPASI tunggal terlebih dahulu, atau langsung memberikan MPASI lengkap pada si kecil. Nah, sebenarnya apa, sih, bedanya?.

Menyapih dengan cinta atau weaning with love adalah metode penyapihan paling ideal untuk si kecil. Bagaimana caranya? Simak tips melakukan weaning with love berikut ini!.

Sebelum menjadi pejuang ASI sejati, Genbest perlu mengawalinya dengan belajar menyusui yang terkadang penuh tantangan, termasuk saat harus mencari posisi pelekatan yang benar. .

Selain rewel, tantangan saat bayi tumbuh gigi adalah GTM atau menolak makan. Genbest bisa mencoba strategi memilih buah dan sayur yang tepat supaya si kecil bisa tetap mendapat asupan bergizi, sekaligus semangat makan lagi. .

Pada sekitar usia 9 bulan, banyak bayi mulai ingin menunjukkan kemandiriannya, salah satunya dengan melakukan GTM dan mulai pilih-pilih makanan. .

Tidak sedikit yang beranggapan lemak itu jahat. Faktanya, tidak semua jenis lemak itu jahat. Bahkan, lemak wajib ada di dalam menu MPASI si kecil. Apa manfaatnya? .

Anemia adalah salah satu kondisi kesehatan yang dapat memperburuk kondisi pasien COVID-19. Karena itu, penting untuk mencegah anemia sejak dini..

Memasuki usia 9 bulan kita sudah bisa memberikan si kecil makanan yang semakin beragam. Berikut beberapa panduan pemberian MPASI yang harus diperhatikan..

Pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) merupakan salah satu periode penting dalam 1.000 hari pertama kehidupan (HPK) anak. Pemberian MPASI yang tepat dapat menunjang pertumbuhan dan perkembangan optimal si kecil..

Enzim merupakan salah satu bagian penting dari sistem pencernaan yang punya banyak fungsi, dari melancarkan pencernaan hingga mempermudah penyerapan makanan. .

Belum lama ini sempat heboh soal hati ayam yang diberitakan beracun dan berbahaya untuk bayi. Benarkah demikian? Simak faktanya di sini!.

Untuk menyukseskan ASI eksklusif terkadang dibutuhkan beberapa perlengkapan yang dapat membuat Genbest lebih mudah menyusui dan lebih nyaman. Apa saja perlengkapan menyusui itu?.

Beragam mitos terkait alergi anak bisa bikin bingung. Salah satu yang paling sering muncul adalah alergi bisa sembuh dengan terus mengonsumsi pemicunya..

Keluarga memiliki peran penting dalam menekan angka stunting di Indonesia. Lantas, langkah-langkah apa yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko anak terkena stunting?.

Saat berusia dua tahun umumnya anak sudah lebih mandiri dan siap berhenti menyusu ASI. Tapi bagaimana dengan Genbest sendiri, apa sudah siap? Berikut tanda-tanda yang bisa menunjukkan ibu sudah siap berhenti menyusui..

Mengonsumsi makanan yang tepat dapat membantu ibu lebih cepat pulih usai melahirkan dan melancarkan pemberian ASI eksklusif kepada si kecil..

Apakah Genbest sedang menyusui dan penggemar yogurt? Simak berbagai manfaat yoghurt di artikel ini ya!.

Keterlambatan motorik dapat mengganggu tumbuh kembang si kecil. Kenali ciri-ciri keterlambatan motorik anak dan cara stimulasi untuk mencegahnya..

Was-was karena si kecil kurus padahal sudah ASI eksklusif? Apakah benar ini gara-gara ASI tidak bergizi? .

Genbest mungkin pernah membaca kalau mengurangi asupan karbohidrat bisa membuat kita lebih sehat? Hati-hati dengan saran ini, Genbest, karena metode ini mungkin bisa diterapkan pada orang dewasa, tapi TIDAK BERLAKU bagi anak-anak, apalagi balita..

Weight faltering merupakan kondisi berbahaya bagi tumbuh kembang anak. Kondisi gagal tumbuh ini berisiko menyebabkan si kecil terkena stunting..

Berencana memiliki anak tahun ini, namun bingung apa saja yang harus dipersiapkan? Jangan khawatir, berikut ini berbagai persiapan memiliki anak untuk pasangan baru menikah. Apa saja ya kira-kira?.

Di balik daunnya yang tipis dan memanjang, ada segudang nutrisi kangkung yang baik bagi tumbuh kembang anak. Lantas, apakah boleh memberi MPASI kangkung untuk anak di bawah 1 tahun? .

Apakah berat badan si kecil kurang? Untuk mengejar berat badan idealnya, pastikan GenBest memilih makanan tinggi kalori yang sehat buat si kecil, ya!.

Bumil sedang malas makan, pengennya makan buah yang segar, tapi khawatir terkena anemia? Jangan khawatir, ada buah-buahan yang kaya zat besi, kok!.

Bukan hanya berpengaruh pada kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi, pencernaan yang sehat ternyata dapat mendukung perkembangan otak dan sistem kognitif si kecil. Lho, bagaimana hubungannya?.

GenBest, ternyata memberikan ASI eksklusif merupakan salah satu cara mencegah kehamilan! Lantas, mengapa menyusui disebut-sebut sebagai kontrasepsi atau KB alami? .

Dua tahun pertama kehidupan anak merupakan masa emas pertumbuhan. Pada periode yang kritis ini, kekurangan gizi, akan membawa dampak negatif, seperti stunting. Karena itulah, anak membutuhkan berbagai nutrisi agar tumbuh kembangnya optimal..

Sebagian besar masalah makan pada adalah hal yang wajar, GenBest. Yuk, kenali ragam masalah makan pada anak dan cara mengatasinya berikut ini..

Makan seafood selama masa kehamilan itu boleh-boleh saja. Asalkan, tahu panduan yang tepat dan aman untuk ibu hamil. Lengkapnya, simak artikel ini, ya..

Masih ragu memberikan ceker ayam pada anak? Padahal ada banyak manfaat ceker ayam pada MPASI si kecil, lho. Salah satunya bisa menjaga daya tahan tubuh si kecil..

Mengonsumsi probiotik selama kehamilan tidak jarang membuat bumil was-was, karena takut mengganggu kondisi janin. Apakah benar probiotik berbahaya bagi ibu hamil? .

Mengonsumsi makanan bernutrisi, seperti sayuran selama masa kehamilan akan mendukung kesehatan bumil dan baik untuk tumbuh kembang janin, sekaligus mencegah stunting. .

Berat badan adalah salah satu indikator kesehatan bagi anak-anak. Lalu bagaimana jika berat badan si kecil berada di bawah standar ideal? .

Sepertinya akan sulit mencari orang tua yang tidak ingin anaknya cerdas dan memiliki IQ tinggi. Yang menjadi pertanyaan, apa tanda-tanda anak punya IQ tinggi?.

Ketahui kapan gigi-gigi si kecil tumbuh dan tanggal, agar bisa dirawat dengan baik, sehingga memungkinkan mereka mengunyak makanan dengan baik juga, dan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh dan berkembang..

Mengolah pisang untuk MPASI bayi tidak hanya sebatas puree saja, lho. Ada banyak variasi menu MPASI buah pisang yang bisa GenBest coba di rumah. Agar anak tidak bosan. Ini resepnya!.

Perubahan sistem tubuh selama kehamilan akan memengaruhi sistem kekebalan tubuh bumil. Ini yang membuat bumil terkadang merasa lesu, sering mengalami batuk pilek dan lebih rentan terserang virus..

Di trimester tiga kehamilan ini, ibu hamil bisa memilih makanan-makanan sehat yang dapat mengurangi berbagai keluhan yang sedang dialami, sekaligus yang dapat terus menunjang tumbuh kembang janin..

Selain sayuran, daging juga sering menjadi musuh anak-anak. Padahal sumber protein satu ini dapat mendukung tumbuh kembang si kecil, lho. Yuk, intip 5 trik membuat anak mau makan daging..

Cegah Penyakit Kardiovaskular, Ini 6 Manfaat Lain Pepaya Pepaya menjadi salah satu buah yang kerap digunakan sebagai MPASI si kecil berkat tingginya kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak..

Beberapa gangguan pencernaan, bila terjadi cukup sering dan diabaikan, lama-lama bisa mengganggu asupan nutrisi anak dan membuatnya kurang gizi. Kekurangan gizi dalam waktu lama bisa meningkatkan risiko balita alami stunting..

Memiliki segudang nutrisi dan manfaat, tidak heran jika buah kerap dijadikan salah satu menu MPASI anak. Namun, GenBest harus memilih buah yang tepat agar aman dikonsumsi si kecil..

Pijat laktasi salah satu solusi yang bisa dilakukan untuk melancarkan produksi ASI. Pijatan yang mudah ditiru di rumah ini memiliki berbagai manfaat penting bagi ibu menyusui, lho..

Cari tahu tips-nya supaya bahan-bahan makanan tetap segar, tetap punya nilai gizi, dan tetap aman dikonsumsi keluarga, terutama si kecil..

Adanya bau amis dan tekstur yang cukup asing menjadi salah satu penyebab anak tidak suka makan ikan. Tenang, ada cara siasati anak agar suka makan ikan berikut ini..

Untuk memenuhi kebutuhan folat harian selama masa kehamilan tidak selalu harus mengandalkan suplemen. Ada beberapa makanan kaya kandungan asam folat dan penting untuk ibu hamil. .

Vitamin C menjadi salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Untuk mendapatkan manfaat vitamin C pada si kecil, GenBest bisa memberikan berbagai buah pilihan berikut ini..

Menjadikan junk food sebagai solusi agar si kecil mau makan bukan ide yang tepat. Pasalnya, sering mengonsumsi junk food membawa berbagai dampak buruk pada tumbuh kembang anak..

Beberapa kebiasaan saat menyusui bisa menghambat proses menyusui. Berikut ini beberapa kebiasaan yang harus dihindari ibu saat menyusui bayi..

Mengalami morning sickness bukan berarti menunda sarapan, ya. Di masa kehamilan GenBest wajib memenuhi kebutuhan nutrisi harian agar janin sehat dan tidak berisiko stunting..

GenBest pertama kali membuat puree untuk MPASI si kecil? Simak dulu, yuk, hal-hal seputar puree yang perlu kamu ketahui, dari soal tekstur, porsi, hingga pengolahannya. .

MPASI berfungsi memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak agar tumbuh kembangnya optimal. Tanpa disadari, ada beberapa kesalahan pemberian puree yang bisa menyebabkan anak mengalami kurang gizi dan terancam stunting. .

Biasanya seorang ibu baru cemas atas kecukupan ASI untuk si kecil, karena merasa ASI-nya tidak lancar. Pastinya hal ini bikin panik, padahal ada cara mudah untuk mendongkrak produksi ASI, lho..

Berkat tingginya kandungan nutrisi di dalamnya, menjadikan ASI memiliki segudang manfaat untuk tumbuh kembang anak. Mulai dari melindungi bayi dari berbagai penyakit hingga mencegah stunting. .

Jumlah ASI yang sedikit saat dipompa memunculkan kekhawatiran tersendiri bagi banyak ibu. Nah, supaya jumlah ASI bisa maksimal saat dipompa, coba lakukan cara berikut ini..

Stimulasi dan nutrisi pada masa 1.000 hari pertama kehidupan penting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Lantas seberapa besar peran stimulasi dan nutrisi pada 1.000 HPK?.

Di balik bentuknya yang mungil, kacang-kacangan memiliki segudang manfaat bagi ibu hamil. Apa saja jenis kacang yang baik bagi ibu hamil? Ini listnya..

Alergi protein susu sapi sudah bisa dikenali sejak masa 1.000 hari pertama kehidupan anak. Lantas bagaimana tanda-tanda si kecil memiliki alergi protein susu sapi?.

Memiliki segudang nutrisi yang dapat mencegah stunting, menjadikan ikan sebagai salah satu jenis makanan yang cocok dijadikan menu MPASI. Tapi, kapan anak boleh makan ikan untuk MPASI, ya?.

Apakah GenBest mencuci daging sapi/ayam sebelum dimasak? Ternyata ini tidak perlu dan bahkan justru berbahaya. Kenapa?.

Selama kehamilan, penuhi kebutuhan zat besi harian GenBest dengan rajin makan-makanan yang kaya zat besi..

Ada kelainan bibir dan lidah yang dikenal dengan lip tie dan tongue tie yang bisa menjadi penghambat proses menyusui. Seperti apa sih?.

Tak cuma di masa kehamilan GenBest bisa mencegah stunting. Pencegahan pun harus dilakukan secara kontinu di setiap tahapan hidup, yaitu dari masa kanak-kanak, masa remaja, masa menyusui, dan terus selanjutnya..

Menyusui satu bayi mungkin GenBest sudah ada bayangan. Namun bagaimana dengan bayi kembar? Apakah harus bergantian atau bisa dilakukan bersamaan langsung? Begini caranya..

Bekerja bukan halangan untuk mengoptimalkan ASI eksklusif pada si Kecil. GenBest tetap bisa memerah ASI di kantor asalnya tahu strateginya. Berikut ini adalah triknya..

Madu dikenal memiliki segudang manfaat untuk tubuh, namun kenapa bayi belum boleh minum madu? Ini dia fakta lengkapnya..

Buah melon dikenal memiliki banyak nutrisi dengan segudang manfaat bagi tubuh. Maka tidak heran kalau buah melon kerap dijadikan menu MPASI bayi..

Rata-rata gigi susu pertama bayi akan muncul pada usia 6-8 bulan. Tapi kalau sebelum usia itu juga nggak masalah, kok. Karena setiap anak punya fase pertumbuhan yang berbeda-beda..

Boleh saja menyimpan stok MPASI, tapi GenBest harus tahu cara menyimpan yang tepat agar kandungan nutrisi dalam MPASI tetap terjaga..

Berbagai penghematan bisa GenBest lakukan dengan cerdik, sehingga memberikan ASI bagi si kecil pun bisa terus diperjuangkan..

Makan ikan ternyata juga penting dalam upaya mencegah stunting, lho, GenBest. Ikan mempunyai kandungan protein yang tidak kalah hebatnya dengan daging sapi maupun ayam..

Upaya mencegah stunting sudah harus dimulai sejak masa kehamilan. Maka, penting banget mengetahui tanda-tanda hamil supaya GenBest dapat memanfaatkan masa kehamilan ini untuk memberikan nutrisi yang terbaik untuk si kecil..

Memasuki usia 6 bulan, si kecil siap dikenalkan dengan MPASI. GenBest sudah punya perlengkapan MPASI di rumah belum, nih? Buat yang belum, simak di sini, ya!.

Relaktasi memang punya tantangan tersendiri. Yuk, pahami cara efektif melakukan relaktasi berikut ini..

Si kecil juga perlu diasah keterampilannya makan, agar nutrisi yang ia asup maksimal sehingga pertumbuhan dan perkembangannya optimal. Biar terhindar dari stunting juga tentunya..

Coba cek isi piring kamu, sudah sesuai dengan “Isi Piringku” belum?.

Karena ingin punya badan langsing, dan selalu merasa gendut, jadi diet mati-matian, menolak makanan yang disajikan di rumah. Ayo, siapa yang masih seperti itu?.

Walaupun banyak menghabiskan waktu di rumah pada masa pandemi COVID-19 ini, setiap bumil tentu ingin tetap sehat, bugar dengan imunitas tubuh yang tetap terjaga. Penasaran caranya? Yuk baca tipsnya!.

Penelitian membuktikan balita yang mendapat ASI akan lebih sehat saat mereka besar nanti. Nah, GenBest tertarik untuk terus menyusui si kecil hingga. 2 tahun? Berikut tips suksesnya..

Anak dengan keterampilan oromotor yang lemah akan sering melepeh makanan, mengalami kesulitan mengunyah, lebih suka mengemut, dan biasanya hanya senang makanan yang lembut-lembut. Karena itulah keterampilan oromotor si kecil perlu distimulasi sejak dini..

Meski gizi buruk dan stunting berbeda, namun cara terbaik untuk mencegah keduanya pada anak ternyata sama, GenBest..

Si kecil sudah mulai memasuki tahap finger food, nih. Kira-kira makanan apa yang bisa dijadikan finger food untuk si kecil, ya?.

Salah satu fase dalam dalam tumbuh kembang anak ialah lulus ASI eksklusif, lalu lanjut mengonsumsi MPASI. Masalahnya kita suka tidak ada waktu membuatnya. .

Salah satu faktor yang memengaruhi kualitas ASI adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi saat menyusui. Berikut 10 makanan dan minuman yang harus dihindari busui..

Sebagai ibu baru yang siap memasuki masa MPASI untuk anak, wajib banget tahu beberapa singkatan penting seputar MPASI. Apa saja itu?.

Bayi baru masuk tahap MPASI tapi sudah pilih-pilih makanan. Hmm, ada berbagai faktor yang menyebabkan hal ini. Berikut penjelasannya..

Berat badan si kecil yang tidak bertambah memang bisa bikin deg-degan. Bukankah berat badan menjadi salah satu indikator pertumbuhan anak? Kalau si kecil juga mengalaminya, berikut tips menambah berat badan pada 12 bulan pertama..

Bukan hanya sekadar tidak memenuhi kebutuhan nutrisi harian, namun ada beberapa perilaku ibu hamil yang berisiko melahirkan anak stunting..

Tidak perlu bingung menentukan menu MPASI si kecil. GenBest bisa memulai dari bahan yang paling mudah didapat dan kaya manfaat, yaitu ubi ungu..

Kata siapa ibu hamil tidak boleh ngemil? Boleh-boleh saja, kok, asalkan camilannya juga baik untuk janin, ya! Ini beberapa rekomendasinya camilan sehat untuk ibu hamil..

Sepertinya, sebutan ASI sebagai air ajaib memang tidak salah. Karena bukan hanya penting untuk memacu memenuhi kebutuhan gizi si kecil, ASI juga bisa mencegah ibu dan bayi dari penyakit, lho. .

Sejak kecil, kita selalu diberi tahu untuk minum susu agar cepat tinggi. Lantas, benar nggak sih, minum susu bikin anak tumbuh lebih tinggi? Ini faktanya..

Memberikan MPASI sebaiknya pada usia berapa, sih? Hal-hal apa yang harus diperhatikan saat akan memberikan MPASI pada anak? Temukan jawabannya pada artikel berikut..

Anak mulai susah makan? Apakah artinya harus segera diberikan suplemen? Sebelum memberikan suplemen pada anak, ada baiknya cek dulu artikel ini..

Kesibukan saat bekerja sangat wajar, tapi GenBest tetap perlu perhatikan nutrisi. Usahakan untuk memenuhi kebutuhan asupan nutrisi harian dengan baik. Bagaimana caranya? Ada tips mudah untuk ini..

Dulunya ASI pertama ini dianggap kurang berkualitas, karena warnanya yang tidak seputih ASI. Namun anggapan ini salah. Kolostrum memiliki berbagai kandungan penting bagi anak salah satunya mencegah stunting..

Peringatan Pekan Menyusui Sedunia adalah bentuk dukungan untuk para ibu agar lebih bersemangat memberikan ASI pada si kecil. Apa saja agenda besarnya? .

Memantau tumbuh kembang anak sekarang sudah sangat mudah dengan menggunakan aplikasi “Anak Sehat” dari GenBest. Ada banyak fitur menarik di dalamnya, lho!.

Karena ASI juga bisa menghindarkan anak dari kurang gizi kronis, yang mengakibatkan stunting..

Si kecil sudah masuk usia MPASI? Jangan lupa memberikan menu MPASI 4 bintang, ya. Agar ia bisa terbebas dari risiko stunting. Seperti apa sih, MPASI 4 bintang?.

Menjaga asupan nutrisi saat masa kehamilan adalah kunci mencegah kelahiran bayi stunting. Salah satu nutrisi yang tidak boleh dilewatkan adalah asam folat. Mengapa?.

Kamu sedang menjalani diet? Tapi takut terkena anemia? Cek dulu tanda diet yang sehat dan tidak menyebabkan kekurangan zat besi berikut ini..

Selamat atas kehamilannya, GenBest! Jangan lupa perhatikan asupan makanan agar janin tetap sehat, yaa..

Mengonsumsi makanan sehat perlu diterapkan sedini mungkin agar tumbuh kembang anak optimal dan bisa menjauhkannya dari risiko stunting. Kedengarannya memang mudah, tapi prakteknya penuh tantangan. Coba ikuti tips di artikel ini. .