Melahirkan adalah momen yang ditunggu-tunggu. Maka dari itu butuh bersiapan sebaik mungkin. Apakah Genbestie sudah memasuki usia kehamilan 37 minggu ke atas? Yuk ketahui tanda-tanda persalinan berikut ini agar persiapan lebih maksimal dan kecemasan berkurang.

Tanda-tanda akan Segera Melahirkan

Melansir dari promkes.kemkes.go.id, berikut adalah tanda-tanda datangnya persalinan, yuk kenali agar Genbestie semakin waspada: 

1. Kontraksi Rahim Meningkat

Kontraksi atau mulas berubah menjadi lebih teratur, intensif, dan semakin keras. Rasa sakit bertambah kuat dengan interval yang semakin pendek, menandakan kelahiran sudah dekat.

2. Aktivitas Janin Meningkat

Pergerakan bayi di perut bagian bawah terasa semakin kuat dan jelas. Pergerakan ini menandakan bayi sudah bersiap turun ke jalan lahir.

3. Dorongan Alami untuk Mengedan

Tekanan pada area anus semakin kuat, menghasilkan refleks alamiah untuk mengejan. Tubuh secara naluriah mempersiapkan proses kelahiran.

4. Keluarnya Cairan dan Lendir

Pecahnya ketuban disertai pengeluaran lendir dan darah yang semakin banyak. Ini merupakan tanda paling jelas bahwa persalinan akan segera terjadi.

5. Pembukaan Serviks

Pemeriksaan medis akan menunjukkan pembukaan jalan lahir yang signifikan, siap untuk proses melahirkan.

Baca Juga: Perawatan Ini Penting untuk Ibu Pasca Melahirkan

Kapan Harus ke Rumah Sakit?

Sebagai tambahan, tetaplah tenang dan jangan panik. Jika Genbestie mengalami beberapa tanda berikut, terutama saat ketuban sudah pecah, segera hubungi keluarga terdekat untuk mendampingi dan hubungi dokter dan pergi ke rumah sakit. Ikuti instruksi tim medis dengan baik karena mereka akan memberikan langkah tepat yang selanjutnya harus dijalani.

Apa yang Harus Diketahui Selama Proses Melahirkan

Proses melahirkan anak pertama umumnya berlangsung sekitar 12 jam sejak mulas pertama. Ketika rasa sakit datang, ibu disarankan untuk menarik napas panjang melalui hidung dan mengeluarkannya lewat mulut. Bidan akan memberikan panduan dan menuntun ibu dalam proses mengejan.

Setelah bayi lahir, ibu diberi kesempatan untuk menyusui. Bayi diletakkan tengkurap di dada atau perut ibu. Proses menyusui ini berlangsung minimal satu jam pertama setelah kelahiran.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan dan Minuman Setelah Melahirkan untuk Ibu, Harganya Terjangkau dan Bantu Pulihkan Kondisi Tubuh

Dengan memahami tanda-tanda berikut, Genbestie dapat melakukan persiapan yang matang. Proses persalinan juga akan terasa lebih tenang. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika ada hal yang membuat cemas ya, Genbestie!

—--

Sumber:

Promkes.kemkes.go.id (files45265Layout_Peningkatan_Kesehatan_Ibu_dan_Anak_untuk_Bidan_dan_Perawat.pdf)