Biasanya, pembahasan stunting selalu dikaitkan dengan ibu hamil, ASI eksklusif, dan pola makan pada periode emas pertumbuhan anak. Nggak salah, sih.
Soalnya, 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) adalah masa seorang ibu bisa memaksimalkan kesehatan dan perkembangan anak melalui asupan gizi yang baik. Dimulai dari masa 9 bulan kehamilan, hingga anak usia 2 tahun.
Namun sebenarnya, salah satu langkah awal cegah stunting adalah memastikan kebutuhan nutrisi harianmu terpenuhi sejak usia remaja, Genbest.
Untuk melahirkan anak yang sehat dan terhindar dari stunting, sebelum masa 1.000 HPK terjadi, yaitu pada masa remaja, calon ibu harus sudah memerhatikan asupan gizinya. Gampang banget caranya, kok.
Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang! Genbest bisa menerapkan metode Isi Piringku, untuk membantumu makan secukupnya, namun tetap seimbang gizinya. Jadi, jangan jajan junk food/cemilan melulu kayak si Milah!
Baca Juga: [INFOGRAFIS] Panduan Makan Enak Bergizi Seimbang dengan Isi Piringku
Recent Articles
November 14, 2024
Penyebab Flek saat Hamil dan Cara Tepat Mengatasinya
November 13, 2024
12 Indikator Keluarga Sehat, Sudah Cek Semua?
TENTANG KAMI
GenBest merupakan sebuah inisiasi untuk menciptakan generasi Indonesia yang bersih dan sehat, serta bebas dari stunting (klik di sini untuk mengetahui apa itu stunting), dengan mendorong masyarakat dari segala usia menerapkan pola hidup bersih dan sehat sehari-hari. Lewat situs dan media sosial genbest.id, kami menyediakan informasi yang kredibel, menciptakan komunitas yang suportif, dan memberikan pengetahuan kesehatan yang mendalam seputar pola hidup bersih dan sehat, serta stunting, bagi Anda sekeluarga, termasuk si kecil yang masih dalam kandungan dan berusia balita.
