Gerakan Senam Hamil Tiap Trimester

Sed ut perspiciatis unde
20 September

Gerakan Senam Hamil Tiap Trimester

Proses melahirkan butuh persiapan terbaik, GenBest. Nah, salah satunya agar lebih siap melahirkan, lakukan senam hamil secara rutin. Gerakannya banyak dan bervariasi. Gerakan-gerakan di infografis ini adalah salah satunya. Selain menjaga kebugaran tubuh, senam hamil bermanfaat untuk menyiapkan otot-otot perut, panggul, dan sekitarnya agar lebih mudah saat melahirkan. Jangan tunda lagi, pelajari gerakannya di kelas ibu hamil, lalu praktikkan sendiri di rumah.

 

CTA

INGIN TAHU LEBIH LANJUT SOAL PENCEGAHAN STUNTING?

Yuk simak penjelasan singkat pada info FAQ berikut ini.

lebih lanjut
To Top