Tahukah Anda bahwa satu dari empat remaja putri di Indonesia terkena anemia? Akibat yang ditimbulkan yakni:
1. Menurunnya kemampuan belajar
2. Terganggunya kegiatan sehari-hari karena kebugaran menurun
3. Daya tahan tubuh menurun
4. Memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah saat hamil dan melahirkan nanti
Mengapa remaja putri berisiko mengalami Anemia?
1. Kebutuhan zat besi yang tinggi pada masa pubertas.
2. Kehilangan zat besi karena pendarahan selama menstruasi.
3. Kebiasaan makan yang kurang baik (kurang asupan gizi).
Kenapa mencegah anemia itu penting?
Karena saat kita sudah merasakan gejala, itu artinya kita sudah mengalami anemia yang parah. Perlu diketahui, anemia di tahap awal seringkali tidak menimbulkan gejala.
Jadi, jangan tunggu sampai muncul gejala, ya?
Recent Articles
November 14, 2024
Penyebab Flek saat Hamil dan Cara Tepat Mengatasinya
November 13, 2024
12 Indikator Keluarga Sehat, Sudah Cek Semua?
TENTANG KAMI
GenBest merupakan sebuah inisiasi untuk menciptakan generasi Indonesia yang bersih dan sehat, serta bebas dari stunting (klik di sini untuk mengetahui apa itu stunting), dengan mendorong masyarakat dari segala usia menerapkan pola hidup bersih dan sehat sehari-hari. Lewat situs dan media sosial genbest.id, kami menyediakan informasi yang kredibel, menciptakan komunitas yang suportif, dan memberikan pengetahuan kesehatan yang mendalam seputar pola hidup bersih dan sehat, serta stunting, bagi Anda sekeluarga, termasuk si kecil yang masih dalam kandungan dan berusia balita.
