Tahukah GenBest, mengonsumsi makanan yang kaya akan asam folat atau yang juga dikenal dengan nama vitamin B9 ternyata memiliki banyak manfaat bagi masa kehamilan?
Berikut manfaat pentingnya konsumsi makanan yang mengandung asam folat selama masa kehamilan:
1. Risiko anak terkena autisme setelah lahir akan menurun sebanyak 40 persen
2. Pembentuk otak dan tabung saraf
3. Mencegah cacat lahir pada bagian otak dan sumsum tulang belakang pada bayi Anda
4. Membantu tubuh Anda memproduksi dan mempertahankan sel-sel barU
5. Mencegah terjadinya bibir sumbing dan kelainan jantung pada bayi
6. Membantu mencegah keguguran yang terjadi pada awal kehamilan
7. Bisa mengobati anemia akibat kekurangan asam folat
8. Dapat mengurangi risiko pre-eklamsia.
Baca juga: Lima Makanan Ini Mengandung Asam Folat
Recent Articles
November 14, 2024
Penyebab Flek saat Hamil dan Cara Tepat Mengatasinya
November 13, 2024
12 Indikator Keluarga Sehat, Sudah Cek Semua?
TENTANG KAMI
GenBest merupakan sebuah inisiasi untuk menciptakan generasi Indonesia yang bersih dan sehat, serta bebas dari stunting (klik di sini untuk mengetahui apa itu stunting), dengan mendorong masyarakat dari segala usia menerapkan pola hidup bersih dan sehat sehari-hari. Lewat situs dan media sosial genbest.id, kami menyediakan informasi yang kredibel, menciptakan komunitas yang suportif, dan memberikan pengetahuan kesehatan yang mendalam seputar pola hidup bersih dan sehat, serta stunting, bagi Anda sekeluarga, termasuk si kecil yang masih dalam kandungan dan berusia balita.
