Tanya Ahli Genbest - dr. Dyah Arum K, M.Gizi: Makanan yg Membantu Ibu Cepat Pulih Setelah Melahirkan

Mengonsumsi makanan yang tepat dapat membantu ibu lebih cepat pulih usai melahirkan dan melancarkan pemberian ASI eksklusif kepada si kecil. Ingat, si kecil ada dalam masa 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK), periode emas dalam pertumbuhannya, yang akan sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang si kecil yang optimal, sekaligus menghindarkan ia dari risiko stunting.

Lantas, apa saja asupan makanan yang paling baik untuk dikonsumsi ibu selama masa nifas? Apakah ibu juga perlu mengonsumsi bahan herba? Di video “Tanya Ahli” ini, dr. Dyah Arum K, M. Gizi, dokter spesialis gizi medik, akan menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.